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¿Sientes que algo está interfiriendo con tu rendimiento deportivo o bienestar mental?

Puedo ayudarte a superar obstáculos y alcanzar tu máximo potencial en el deporte y en la vida.

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Mi método

Mi método de trabajo en consulta está centrado en solucionar problemas específicos según la historia y circunstancias de cada persona.

Llevo años ayudando a personas como tú ¡tu decidirás que es lo que se adapta mejor a tu momento!

Cada persona es única, con una vivencias e historia diferentes. Por eso, mi terapia siempre es 100% personalizada, y eso es lo que la hace tan valiosa.

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Servicios

Sesión individual (presencial):

  • Asesoramiento y apoyo psicológico.
  • Rehabilitación emocional y psicológica.
  • Trabajo psicológico en alto rendimiento.
  • Proceso de asesoramiento y acompañamiento.
  • Formación asesoramiento en gestión emocional.
  • Programas específicos para mejorar el rendimiento deportivo.
  • Técnicas de visualización, manejo del estrés, etc.
  • Estrategias para afrontar lesiones y recuperación, procesos de estrés, procesos de miedo, control de activación.
  • Rehabilitación emocional y psicológica.

Sesión individual (online):

  • Asesoramiento y apoyo psicológico.
  • Rehabilitación emocional y psicológica.
  • Trabajo psicológico en alto rendimiento.
  • Proceso de asesoramiento y acompañamiento.
  • Formación asesoramiento en gestión emocional.
  • Programas específicos para mejorar el rendimiento deportivo.
  • Técnicas de visualización, manejo del estrés, etc.
  • Estrategias para afrontar lesiones y recuperación, procesos de estrés, procesos de miedo, control de activación.
  • Rehabilitación emocional y psicológica.

Sesiones grupales y Coaching de Equipos:

  • Trabajo con equipos deportivos para mejorar el rendimiento colectivo.
  • Dinámicas de grupo y trabajo en equipo.
  • Asesoramiento en comunicación para clubes (deportistas, técnicos y familiares).

Formación y talleres:

  • Gestión emocional y manejo de emociones.
  • Gestión del estrés y el nivel de activación.
  • Técnicas de respiración
  • Técnicas de relajación
  • Comunicación y hablar en público

Charlas /Jornadas / Mesas redondas /
Otros proyectos:

  • Impartición de charlas sobre temas sensibles en ayuntamientos, institutos e instituciones interesadas en trabajar y fomentar la salud mental, el deporte y/o la psicología.
  • Dinámicas de grupo y trabajo en equipo.
  • Asesoramiento en comunicación para clubes (deportistas, técnicos y familiares).

Tarifas

Descubre las opciones flexibles para cuidar de tu bienestar psicológico.

Sesión individual

  • Precio sesión: 65 euros
  • Bono 4 sesiones: 225 euros

Sesiones grupales

  • Precio sesión: 65 euros
  • Bono 4 sesiones: 225 euros

Formación y
talleres

  • Precio sesión: Preguntar por precios
  • Bono: Preguntar por ofertas

Charla / Jornadas

  • Precio sesión: Preguntar por precios
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Estoy aquí para ayudarte a aclarar cualquier duda que tengas sobre los servicios o cómo puedo apoyarte.

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